Чопра, Винсон: Искусство эмоционального баланса

Все успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье,  напрямую зависят от нашего эмоционального состояния.  Самое сложное в жизни каждого человека - это научиться управлять своими эмоциями. Особенно важно - научиться избавляться от любых негативных эмоций.Все эмоции зарождаются в уме. Основная, крайне важная функция ума - не просто мыслить, но переживать различные эмоции. Эмоции гораздо важнее, чем мысли. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются различные недуги, внутренние конфликты, психические и физические заболевания. Наше здоровье, как физическое, так и психическое - напрямую зависит от наших эмоций.Благодаря этой книге вы научитесь тому - как культивировать позитивные эмоции, как избавиться от негативных эмоций и справляться со всеми видами стресса, как справиться с внутренними конфликтами, с потерями и неприятностями, научитесь  любить себя и других и испытывать настоящее внутреннее удовлетворение. Вы научитесь контактировать со своим высшим Я и с другими высшими силами во Вселенной.Книга написана в содружестве двух великолепных авто-ров, один из которых является ведущим специалистом в области аюрведы, а второй является выдающимся спортсменом  и практикующим психологом.СвернутьВсе успехи в нашей жизни, в том числе и наше здоровье,  напрямую зависят от нашего эмоционального состояния.  Самое сложное в жизни каждого человека - это научиться управлять своими эмоциями. Особенно важно - научиться избавляться от любых негативных эмоций.Все эмоции зарождаются в уме. Основная, крайне важная функция ума - не просто мыслить, но переживать различные эмоции. Эмоции гораздо важнее, чем мысли. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются различные недуги, внутренние конфликты, психические и физические заболевания. Наше здоровье, как физическое, так и психическое - напрямую зависит от наших эмоций.Благодаря этой книге вы научитесь тому - как культивировать позитивные эмоции, как избавиться от негативных эмоций и справляться со всеми видами стресса, как справиться с внутренними конфликтами, с потерями и неприятностями, научитесь  любить себя и других и испытывать настоящее внутреннее удовлетворение. Вы научитесь контактировать со своим высшим Я и с другими высшими силами во Вселенной.Книга написана в содружестве двух великолепных авто-ров, один из которых является ведущим специалистом в области аюрведы, а второй является выдающимся спортсменом  и практикующим психологом.СвернутьСвернуть